Aanbevolen dagelijkse hoeveelheden Om een idee te krijgen wat de aanbevolen dagelijkse hoeveelheden zijn voor kinderen en volwassenen, willen wij u verwijzen naar het Voedingscentrum: ADH-tabel-voor-kinderen-en-volwassenen_def Voor de schijf van vijf: Schijf van Vijf in een notendop
